【上海營銷策劃公司】如何預防夫妻離(lí)婚：有效吵架的秘訣
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作者:jinshizixun
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發布時間: 1671天前
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婚姻當中(zhōng)，溝通不暢在所難免，有些小(xiǎo)夫妻爲了一(yī)句話(huà)就離(lí)婚，經常出現，實際上吵架也是一(yī)種溝通方式，如何吵得不傷感情，甚至增進感情。
首先，我(wǒ)們發現一(yī)個奇怪的現象，很多人下(xià)班回家，不愛說話(huà)，愛理不理自己的愛人，這是需要分(fēn)析和理解的：
《中(zhōng)國青年報》社會調查中(zhōng)心對2750人進行一(yī)項調查，結果顯示，83.1%的受訪者坦言自己不同程度上有“下(xià)班沉默症”，63%的人擔心“下(xià)班沉默症”會讓人對生(shēng)活失去(qù)熱情。
“下(xià)班沉默症”具體(tǐ)表現
1、上班時，面對顧客時總是“反應敏捷”，和同事聊天也總能“妙語連珠”。但一(yī)下(xià)班，就像“死機”了一(yī)樣，不想多說一(yī)句話(huà)。
2、工(gōng)作時有激情，特别活潑，但下(xià)班後就面無表情，即使回到家也很少和家人坐下(xià)來聊天，盡量避免與他人有眼神交流。
“下(xià)班沉默症”易患人群
容易“下(xià)班沉默”的人多從事“助人工(gōng)作”，比如，老師、醫生(shēng)、警察。此外(wài)，從事技術性工(gōng)作，如IT行業的人，也容易有類似表現，其嚴重程度與從事“助人工(gōng)作”的人不相上下(xià)。上海網絡營銷策劃
上海勁釋咨詢研究發現：下(xià)班沉默症其中(zhōng)一(yī)個重要原因是男性一(yī)般一(yī)天說2000句話(huà)，能量就消耗殆盡，而這些話(huà)在上班的時候都說完了，回到家就不想再說了，加上身心疲倦和生(shēng)理饑餓，更是學上加霜，而女性一(yī)天大(dà)概可以說5000句話(huà)，上班使用一(yī)部分(fēn)，回到家裏還有餘量，此時雙方一(yī)方滔滔不絕，一(yī)方冷漠，溝通矛盾就可能因此激發。這是值得注意的。那麽針對吵架有什麽好辦法處理呢？
世界上最好的人際關系不是那些從來不發生(shēng)争吵的人際關系。實際上，如果雙方能夠有效地争吵，關系反而容易變得融洽。有效地争吵是關鍵所在。你是不是發現自己總是就同一(yī)個問題和愛人吵個不停，但從來沒有人和結果？有效争吵的目标是發表自己的觀點，讓對方了解你并希望達成妥協。
可以每個星期安排一(yī)次“吵架時間”。提前選擇好話(huà)題，用鬧鍾設定15分(fēn)鍾的時限，使用9章介紹的“我(wǒ)覺得”這樣的表達方式，說出自己對這個問題的感受。等鬧鍾鈴響。就輪到你的配偶發炎。此時即使你沒有說完也要就此打住。重新設定鬧鍾，也是15分(fēn)鍾的時限。你的配偶也要使用“我(wǒ)覺得”這樣的表達方式來描述他對這個問題的感受。等鬧鍾鈴響，你們對這個話(huà)題的讨論就此結束。即使你們在30分(fēn)鍾内沒有找到解決辦法，但至少你們都發表了自己的感受，打開(kāi)了溝通的大(dà)門，最終你們會找到解決辦法的。安排争吵的時間是有效溝通的基礎，而且爆發家庭大(dà)戰互不說話(huà)的可能性會降低。
因此吵架注意時間和場合，盡量不要一(yī)下(xià)班就開(kāi)始，而是選擇合适的時間，進行有限度的争吵，不但能緩解雙方的壓力，而且還能增進雙方的感情，避免離(lí)婚現象的出現。
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